Algemene informatie over de cursus
Met deze oplediing word je instructeur in outdoor wandelmeditatie, bewegen, ontspanning en mindfulness in de natuur..Inhoud van de cursus
Dit ga je leren ?Je gaat leren hoe je een loopgroep begeleidt volgens de Mind-Walk methode en haar 6 pijlers. Je kunt na afloop van deze opleiding een Mind-Walk basiscursus van 10 thema-geleide trainingen (door)geven. Ook verdiep je je in de praktijk van wandelmeditatie, mindful beweeg reeksen, mindset training, relaxatie oefeningen natuur bewustwording en bewustzijn anker. Onze filosofie: Je kunt het pas doorgeven als je het zelf goed beheerst. Walk the talk!
Dit kun je na afloop ???
- Een loopgroep begeleiden aan de hand van de Mind-Walk methode
- De Mind-Walk basiscursus 10-weekse doorgeven
- De 6 pijlers uit de methode doorgeven met de daarbij behorende oefeningen
- Je kunt wandelmeditatie begeleiden
- Mensen in beweging zetten met mindful beweeg reeksen
- Mindset oefeningen begeleiden
- Ontspanningsoefeningen en visualisaties begeleiden
Aanvullende informatie
De opleiding is een afwisseling tussen zelfstandig videolessen volgen en live online verdiepingssessies. Na afloop mag je jezelf Mind-Walk® trainer noemen, het Mind-Walk logo gebruiken en Mind-Walk groepen begeleiden