Algemene informatie over de cursus
Leer hoe je faalangst bij je kind herkent en wat je kunt doen om te helpen. Je krijgt praktische oefeningen en technieken om negatieve gedachten, spanning en onzekerheid te verminderen en het zelfvertInhoud van de cursus
Online cursus: Je kind begeleiden bij faalangstFaalangst kan ervoor zorgen dat een kind bang is om fouten te maken of tekort te schieten. Bijvoorbeeld bij een toets, spreekbeurt, sportwedstrijd of andere situatie waarin een prestatie wordt verwacht. Die spanning kan zo groot worden dat een kind blokkeert, situaties gaat vermijden of juist minder goed presteert.
Als ouder wil je graag helpen, maar het is niet altijd duidelijk wat je het beste kunt zeggen of doen. In deze cursus leer je hoe je faalangst kunt herkennen en hoe je je kind op een praktische manier kunt ondersteunen.
Vanuit mijn jarenlange ervaring in de jeugdhulpverlening neem ik je mee in de belangrijkste inzichten en geef ik je oefeningen en technieken die je thuis kunt gebruiken.
Voor wie is deze cursus?
Deze cursus is bedoeld voor ouders en verzorgers die merken dat hun kind last heeft van faalangst en daar graag beter mee willen omgaan. Ook voor onderwijsprofessionals die kinderen begeleiden, kan de cursus praktische handvatten bieden.
Wat leer je?
Je leert verschillende vormen en signalen van faalangst herkennen. We kijken niet alleen naar wat je aan de buitenkant ziet, maar ook naar de gedachten en gevoelens die achter het gedrag kunnen zitten.
Je leert vervolgens hoe je negatieve gedachten kunt ombuigen met behulp van RET en het 5G-model. Daarnaast krijg je praktische visualisatie- en ontspanningsoefeningen die je samen met je kind kunt gebruiken op momenten van spanning.
Tot slot kijken we naar wat je in het dagelijks leven kunt doen om je kind te ondersteunen bij leren en presteren, zonder de druk onbedoeld groter te maken.
Na deze cursus heb je meer inzicht in faalangst én een aantal concrete hulpmiddelen die je direct met je kind kunt toepassen.
Wil je beter begrijpen wat er gebeurt wanneer je kind bang is om te falen en weten wat jij op zo'n moment kunt doen? Dan helpt deze cursus je om daar stap voor stap mee aan de slag te gaan.
